Jóga pro všechny
| Autoři | |
|---|---|
| Rok publikování | 2014 |
| Druh | Kapitola v knize |
| Fakulta / Pracoviště MU | |
| Citace | |
| Popis | Článek obsahuje návrh pohybových aktivit a her pro vyučovací jednotku nazvanou dle konceptu - „Jóga pro všechny“. Náš koncept je inspirován jógou pro děti či rodinnou jógou, kterou propaguje u nás i v zahraničí mnoho učitelů a lektorů. My přidáváme prvky z oblasti psychomotoriky, pohybové taneční terapie, či taneční improvizace nebo muzikoterapie. Ve svých hodinách pracujeme i s lidmi, s postižením zejména dětmi. V článku citujeme zkušenosti jiných autorů s praktikováním jógových aktivit u lidí s postižením, tak naše konkrétní postřehy z lekcí, které proběhly. Ze závěrů vyplývá, že v naší praxi, zejména při integrovaných komunitních setkáních sledujeme, že jóga ve spojení s dalšími pohybovými aktivitami navozuje psychickou rovnováhu, pozitivní náladu, posiluje sebevědomí a mírní příznaky stresu. Text vznikl v rámci řešení projektu OP VK CZ.1.07/2.4.00/17.0037 „Rozvoj v oblasti pedagogicko-výzkumných aktivit na Katedře společenských věd ve sportu na FSpS MU“. |
| Související projekty: |