Úrazy a ochorenia ramenného pletenca pri pohybovej aktivite a ich prevencia

Logo poskytovatele

Varování

Publikace nespadá pod Pedagogickou fakultu, ale pod Fakultu sportovních studií. Oficiální stránka publikace je na webu muni.cz.
Název česky Úrazy a onemocnění ramenného pletence při pohybové aktivitě a jejich prevence
Autoři

PSALMAN Vladimír BALÁŽ Jozef PSALMANOVÁ Dagmar

Rok publikování 2013
Druh Kapitola v knize
Fakulta / Pracoviště MU

Fakulta sportovních studií

Citace
Popis The shoulder joint is a joint with the greatest range of motion in the human body. Allows a huge range of motion and is capable of great strength. Due to these unique capabilities is very prone to injury. The range of healthy joint is individual. Depends on the degree of fitness - adaptovanosti, age, disability, sex. Disproportionate burden on the shoulder joint during different movements and during the implementation of sporting activities created especially for reasons too many repetitions, lack of functional readiness joint (heating and warm-up), too great range of motion, technically incorrect implementation of motion, increased overweight and obesity. Correct implementation of gymnastic movements and proportionate burden is preventing damage and health problems in the shoulder, joint. For a reasonable and regular exercise, releases muscle, muscle cramps are freed, abates joint stiffness.
Související projekty:

Používáte starou verzi internetového prohlížeče. Doporučujeme aktualizovat Váš prohlížeč na nejnovější verzi.