Cesta ke kvalitnímu spánku

Varování

Publikace nespadá pod Pedagogickou fakultu, ale pod Filozofickou fakultu. Oficiální stránka publikace je na webu muni.cz.

Autoři	ONDRÁČKOVÁ DACEROVÁ Veronika
Rok publikování	2021
Druh	Uspořádání workshopu
Fakulta / Pracoviště MU	Filozofická fakulta
Citace
Popis	Během workshopu bude účastníkům představena funkce spánku, principy spánkové hygieny a v krátkosti také poruchy spánku. Participanti workshopu si vyzkoušejí sebediagnostiku kvality spánku a odnesou si cenné poznatky o možnostech zkvalitnění svého spánku. Workshop je vhodný pro každého.
Související projekty:	Ověření psychometrických vlastností diagnostických nástrojů pro screening spánku