Posil svůj studentský well-being a naplň svůj potenciál na MUNI
| Autoři | |
|---|---|
| Rok publikování | 2023 |
| Druh | Uspořádání workshopu |
| Citace | |
| Přiložené soubory | |
| Popis | Obsah workshopu je vytvořen na základě aktuálních vědeckých zjištěních z oblasti duševního zdraví a well-beingu studentů vysokých škol a univerzit. Obsah workshopu vychází z humanistické psychologie a jednotlivé aktivity vychází z pozitivní psychologie, teorie růstového myšlení a koučování. Tématicky je workshop zaměřen na 1) práci se stresem, 2) kontrolou nad svým směřováním, 3) timemanagement, 4) laskavost k sobě a 5) silné stránky. Anotace akce pro studenty: Pochybuješ občas o smyslu svého studia? Zažíváš někdy stres a pocit, že je toho na Tebe moc? Máš pocit, že nejsi dost dobrý/a? To jsou úplně normální pocity, které zážívá mnoho studujících. Není však nutné v nich setrvávat - jsou cesty, jak z toho ven. Pokud máš chuť se těmto tématům a jim podobným věnovat, tak právě pro Tebe jsme připravili víkendový workshop zaměřený na podporu studentského well-beingu. Naším záměrem je nabídnout Ti především dostatek praktických aktivit na míru. Ty budou rozvíjet právě takové dovednosti, které mají potenciál zvyšovat Tvůj well-being a uplatnění Tvého potenciálu při studiu. Měly by napomoci ke smysluplnému a hladšímu průchodu studiem. Přáli bychom si, abys po absolvování kurzu odcházel/a s praktickými nástroji, které Ti mohou pomoct. |
