Cvičíme na velkém míči " hravě zdravě." In Konference zdravotní tělesné výchovy Univerzita Karlova FTVS. 2024. ISBN 978-80-87647-67-7. 2024.
| Authors | |
|---|---|
| Year of publication | 2024 |
| Type | Conference abstract |
| Citation | |
| Description | Cílem workshopu bylo představit cvičení na velkém míči, která jsou zaměřena nejen na rozvoj svalového aparátu celého těla, ale přináší inovativní netradiční prvky. Cvičení na gymnastickém míči v kombinaci s overballem klade důraz na koordinaci a rozvíjí pohyblivost. Zařazení kreativních prvků umožňuje prožitek a hravost. Využití motivačního hudebního doprovodu zvyšuje atraktivnost cvičení |